Achtsame Sitzmeditation
Vertiefen der Achtsamkeitspraxis. Buchung von Einzellektionen oder im günstigen Paket als 11er Abo.
Beschreibung
Die Sitzmeditation fördert die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein. Die Teilnehmer lernen, ihre Aufmerksamkeit auf den Atem und andere Ankerpunkte zu richten. Durch die regelmässige Praxis der Sitzmeditation können Stresssymptome verringert und eine tiefere Entspannung erreicht werden.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Die Kursgebühr ist in der Regel vor Trainingsbeginn, spätestens 7 Tage nach Erhalt der Rechnung fällig. Es gelten die AGB's. Für Stornierungen und Umbuchungen bitten wir um Benachrichtigung bis mindestens 48 Stunden im Voraus. Bei späteren Stornierungen können die Kurskosten nicht erstattet werden. Umbuchungen eines gebuchten Kurses sind in Absprache mit der Kursleitung möglich.
Kontaktangaben
+41 76 788 8220
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Ottenbach, Switzerland